Újult erővel kezdtük az évet! Már ránk fért az edzés a sok bejgli és guba után. Felkészülünk az idei kihívásokra és versenyekre. Az év első edzésein sokan részt vettünk, és mindenki a maximumot hozta ki magából. Döci Sensei most meghajtott minket rendesen ezen a héten, és reméljük idén is sok új technikát fog nekünk tanítani.

---

A gyerekek is jól érezték magukat az első edzéseken. Játékos feladatokkal kezdték az új évet!

A következő ahol találkozni fogunk az Önvédelmi szeminárium Pesten január 17. szombat Oktogon Mozgás Akadémia!

 Rutterschmid Rajmund