Ovis csoportos Kempo edzés

Típus:
Ovis csoportos Kempo edzés

Nehézség:
Kezdő

Tagsági díj:
15.000 Ft / hó

Edzésidő:
60 perc

Helyszín:
Gemmeopolis edzőterem
3200 Gyöngyös Kenyérgyár út 9.

Létszámlimit:
Maximum 10 fő

Edzésrend

Hétfő, kedd, szerda, csütörtök:
16:30 – 17:30

Edzéstartó / Oktató

Hétfőn és szerdán: Dencinger Dávid
Kedden: Kiss Botond
Csütörtökön: Gecse Ignác

Edzésleírás – Ovis csoportos Kempo edzés

Az óvodás korosztály számára kidolgozott, egyéves programunk két fő pillérre épül, amelyek naponta váltják egymást a maximális sokszínűség és a komplex fejlődés érdekében.

Földharc fókusz (Hétfő, Szerda): A Kempo vizsgaanyag alapjaira támaszkodva a hangsúly az esés- és gurulástechnikákon, a dobásokon, valamint a talajon történő magabiztos mozgáskoordináció fejlesztésén van.
Állóharc fókusz (Kedd, Csütörtök): Szintén a Kempo rendszerére építve a gyerekek a bázistechnikákat, a formagyakorlatokat és az alapvető küzdelmi elemeket sajátítják el.

Ez a módszertan biztosítja, hogy az edzések rendkívül változ

Alapkészségek elsajátítása: